11日目
最近シャンプーしたかどうかも忘れちゃうし、
血液ドロドロを良くする薬を寝る前飲んだかも、よー分からんし(*´-`)
なんで、はっきりした時期は覚えてないけど、
2年くらい前から毎月1回は有給とるようにしてます。
で今日は有給いただいてます。
有給の過ごし方は最近パターン化してきていて
- デニーズで朝ごはんたべる。
- 隣のカラオケ「まねき猫」に行って3時間くらい歌うたう。最近は津軽海峡冬景色好き。
- 自由時間。今日は日帰り温泉やな。
→板橋区にあるさやの湯処。都内とは思えないほど、雰囲気よくてめっちゃおすすめです。
https://www.travel.co.jp/guide/article/14911/2/ - 夕方〜秋葉原の満喫へ
- 帰宅
というのが黄金パターン。
ここまで、やりきると心も身体もいい感じで、
ほぐれます。
ただ。最初は病気でもないのに有給とる事にものすごーく罪悪感がありました。人に知られるとサボってるんじゃ？
って思われそうで、こっそり取ってました。
今日も重要なセール期間中ですし、罪悪感ちくちく感じますが、そういう事気にしてると、結局取れないんですよね。
所属チームに迷惑かけるんじゃないか？
とかお客さんから連絡あったらどーしようとか？
いろいろ気にはなるけど、だいたい杞憂で、周りの皆さんがサポートしてくれて、全然仕事回るんですよね。
たとえば自分が対応しないと絶対あかん！
と思い込んでたお客様いましたが、休んだら他の方が自分の600倍くらい上手く立ち回り、今は「あ、やっしーさん。久しぶりー。いたんだw」みたいな感じで、さみしいけど、全く問題なくまわりました。
要は、自分がいないと回らない→自分が重要な存在って認識できる→重要な存在って思われ続けたいから、ライトな案件は手放すけど、重要部分の仕事を手放さない。って構図に陥ってたんですよね。
書いてて、気付きましたけど、有給取って、自分がいなくても、ほんとは仕事が回るのがばれてしまうのが怖かったのかもしれないな。
それに気づかれたくないから、どんどん自分スパイスを仕事にまぶして、「ほら、やっぱり回らないじゃん！俺の味しないでしょ」ってw
そらそーや。自分でそう仕向けてんだもんなー。
純粋に好きから始まったのか？
(無意識に)自分の重要感満たすためか？
「愛」からはじまる仕事か？
「自己愛」から始まった仕事か？
ってのは、成果物は似ていても、スタートが全然違いますね。
お客さんにも、周りの人にも支持されるのは前者ですよね。
んな事言っても、有給なんか取る暇ないし、代わりの人もいない。私が頑張らなきゃ。って人もいると思います。
いきなり、有給のハードル高かったら、いつもは周りの人に遠慮してきちんと取ってないお昼休憩をしっかり取る。とか
少しずつでいいから自分の気持ちを大切にして、周りの方に甘えてみる。を繰り返してみるといいのかな。と。甘えてみないと、相手の優しさわからないですもんね。
で、慣れてきたら半休とかにチャレンジしてみるといいと思います。それが出来ると、なんか自分を大切にしたって自信のようなものが生まれますし、
休ませてくれた、周りの人や環境に自然とありがとう。って気持ちになるんですよね(*´-`)
自分も最初ビクビクしてましたが、2年間取りづづけて、やっとF Bで自分の有給の過ごし方をカミングアウト出来るまでに成長しました。
と正当化が済んだところで、そろそろ石川さゆり歌ってきますw
長々とよんで頂いてありがとうございます😊
https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11783660856.html